Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Доска с вялеными томатами и семечками подсолнечника
- 30 мин
- 1 порция
- 861 ккал
861ккал
32белки, г
51жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вяленые томаты150 г
- Семечки подсолнечника50 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г вяленых томатов на крупные кусочки.
-
Шаг 2
Измельчите 1 зубчик чеснока и смешайте его с 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г семечек подсолнечника к нарезанным вяленым томатам и полейте смесью из чеснока и масла.
-
Шаг 4
Посыпьте блюдо 10 г мелко нарезанной петрушки перед подачей.
