Быстро и простоГорячие блюда
Дорадо с запеченными баклажанами и помидорами
- 40 мин
- 1 порция
- 438 ккал
438ккал
23белки, г
32жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дорадо1 шт
- Баклажаны200 г
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченные баклажаны и помидоры
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г баклажанов кружочками и 150 г помидоров дольками.
-
Шаг 2
Смешайте баклажаны и помидоры с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.
Дорадо с запеченными баклажанами и помидорами
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченные баклажаны и помидоры.
-
Шаг 2
Приготовьте 1 шт дорадо, посолите и поперчите по вкусу, обжарьте на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте дорадо с запеченными овощами, посыпанными свежим базиликом.
