
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Чиабатта с лососем и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 669 ккал
669ккал
39белки, г
33жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта1 шт
- Семга / Лосось150 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло10 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте сковороду на плите и добавьте 10 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Обжарьте ломтики семги на сковороде до золотистой корочки, примерно 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 зубчик чеснока и добавьте его к семге за 1 минуту до готовности.
-
Шаг 5
Нарежьте чиабатту пополам и поджарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 6
На одну половину чиабатты выложите обжаренную семгу, посыпьте сверху 20 г укропа.
-
Шаг 7
Накройте второй половиной чиабатты и подавайте горячим.





