Чечевичные шарики с кокосом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г чечевицы до мягкости, затем слейте воду и остудите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную чечевицу, обжаренные лук и чеснок, добавьте 100 г кокосовой стружки, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Сформируйте из полученной массы небольшие шарики.

6. 

   Шаг 6

   Выпекайте шарики в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тарталетки с чечевицей и овощами с чесноком50 мин1339 ккал Боул с чечевицей и розмарином30 мин782 ккал Горячий чечевичный суп с грибами и картофелем60 мин950 ккал Пирог с куриными желудками и чечевицей60 мин2653 ккал Говядина с луком и мускатным орехом в томатном соусе60 мин1359 ккал Креветки с цукини в карри30 мин839 ккал