Быстро и простоГорячие блюда
Цельнозерновая паста с соусом из авокадо и помидоров черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1128 ккал
1128ккал
24белки, г
45жиры, г
161углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Авокадо150 г
- Помидоры черри100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Соус из авокадо и помидоров черри
-
Шаг 1
Возьмите 150 г авокадо и 100 г помидоров черри, нарежьте их.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока и 20 мл оливкового масла, смешайте в блендере до получения однородной массы.
Цельнозерновая паста с соусом из авокадо и помидоров черри
-
Шаг 1
Отварите 200 г цельнозерновой пасты в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Слейте воду и добавьте к пасте Соус из авокадо и помидоров черри, перемешайте.
-
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.
