Брюссельская капуста, жареная с чесноком и сладким чили

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 400 г брюссельской капусты, удалив внешние листья и обрезав основание.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 5 зубчиков чеснока тонкими пластинками.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте брюссельскую капусту на сковороду и обжаривайте 5-7 минут до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте еще 2-3 минуты, пока чеснок не станет золотистым.

6. 

   Шаг 6

   Полейте капусту 30 мл сладкого чили, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячую брюссельскую капусту, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Креветки с черникой и брюссельской капустой30 мин691 ккал Утка с вишней и брюссельской капустой90 мин813 ккал Крем-суп из брюссельской капусты и мандаринов30 мин766 ккал Закуска из маскарпоне и запеченной брюссельской капустой30 мин1199 ккал Канапе с помидорами и сладким чили соусом30 мин625 ккал Багет с куриными крылышками в соусе терияки40 мин1433 ккал