Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Брускетты с курицей, шпинатом и сыром Фета

Name: Брускетты с курицей, шпинатом и сыром Фета
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Шпинат — 100 г; Сыр Фета — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Багет — 1 шт.; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1162 ккал

1162ккал

95белки, г

60жиры, г

59углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Шпинат100 г
Сыр Фета100 г
Чеснок2 зубчика
Багет1 шт.
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на плите с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината к курице и готовьте до увядания шпината, приправьте солью и черным перцем.
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 100 г крошеного сыра Фета, перемешайте.
Шаг 5
На каждый поджаренный ломтик багета выложите смесь курицы, шпината и сыра Фета.