
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Брускетты с индейкой, овощами и соусом из йогурта
- 30 мин
- 1 порция
- 689 ккал
689ккал
58белки, г
22жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)200 г
- Помидоры100 г
- Огурцы100 г
- Йогурт классический50 г
- Чеснок1 зубчик
- Багет1 шт.
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
Соус из йогурта
-
Шаг 1
Смешайте 50 г йогурта классического, 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный) и добавьте щепотку соли и черного перца.
Брускетты с индейкой, овощами и соусом из йогурта
-
Шаг 1
Нарежьте 1 шт. багета на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г филе индейки на плите с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Соберите брускетты: на каждый поджаренный ломтик багета выложите кусочки индейки, сверху добавьте нарезанные овощи и полейте Соус из йогурта.





