Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брускетты с фасолью и томатами черри

Name: Брускетты с фасолью и томатами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Стручковая фасоль — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
849 ккал

849ккал

21белки, г

37жиры, г

106углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Стручковая фасоль150 г
Помидоры черри100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на ломтики толщиной 1 см.
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 3
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Измельчите 2 зубчика чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
На каждый ломтик чиабатты выложите стручковую фасоль и помидоры черри, полейте чесночным маслом и посыпьте нарезанным базиликом.
Шаг 7
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.