
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Брускетта с томатной пастой и запеченной тыквой
- 45 мин
- 1 порция
- 745 ккал
745ккал
20белки, г
33жиры, г
96углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Тыква300 г
- Помидоры150 г
- Томатная паста50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
Запеченная тыква
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте тыкву с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выпекайте тыкву в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
Брускетта с томатной пастой и запеченной тыквой
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Приготовьте Запеченная тыква согласно инструкции.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров мелкими кубиками и добавьте 50 г томатной пасты, перемешайте.
-
Шаг 5
На каждый ломтик хлеба выложите смесь из помидоров и томатной пасты, сверху добавьте Запеченная тыква.
-
Шаг 6
Посыпьте свежими листьями базилика перед подачей.
