
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с кукурузным пюре и копчёным лососем
- 45 мин
- 1 порция
- 1363 ккал
1363ккал
57белки, г
60жиры, г
153углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Кукуруза (початок)300 г
- Семга / Лосось150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Кукурузное пюре
-
Шаг 1
Отварите 300 г кукурузы в подсоленной воде в течение 10 минут.
-
Шаг 2
Слейте воду и добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Измельчите в блендере до получения однородной массы.
Брускетта с кукурузным пюре и копчёным лососем
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Приготовьте Кукурузное пюре согласно инструкции.
-
Шаг 3
На каждый поджаренный ломтик чиабатты выложите щедрую порцию Кукурузного пюре и сверху разместите ломтики копчёного лосося.
-
Шаг 4
Посыпьте укропом и подавайте сразу же.





