
Уютный вечерГорячие блюда
Брокколи в сливочном соусе с грибами
- 30 мин
- 1 порция
- 863 ккал
863ккал
20белки, г
77жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Шампиньоны200 г
- Сливки (33%)150 мл
- Сливочное масло30 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и добавьте 200 г нарезанных шампиньонов, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 измельченных зубчика чеснока, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Влейте 150 мл сливок, доведите до кипения и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Добавьте отваренную брокколи в сливочный соус, аккуратно перемешайте и прогрейте 2-3 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, наслаждаясь кремовой текстурой и ароматом грибов.





