Брокколи в сладком соусе терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г брокколи на соцветия.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 15 мл оливкового масла на плите и добавьте 2 зубчика измельченного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте брокколи и обжаривайте 5 минут до яркого зеленого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Полейте 50 мл соуса терияки и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, наслаждаясь глянцевой текстурой и насыщенным вкусом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Сардины с хрустящими овощами и соусом терияки30 мин838 ккал Канапе с творожным сыром и брокколи30 мин743 ккал Куриные сердечки с дыней и брокколи30 мин793 ккал Теплый боул с клюквой, куриным филе и брокколи30 мин526 ккал Куриные крошки во вишневом соусе с брокколи40 мин1330 ккал Горячий суп из брокколи с черным перцем30 мин277 ккал