Эстетика и свиданияЗавтраки
Брокколи с яйцом и соусом песто
- 30 мин
- 1 порция
- 641 ккал
641ккал
36белки, г
46жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Соус Песто50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до яркого зеленого цвета и мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте 2 яйца на сковороде до состояния sunny-side up, чтобы желток оставался жидким.
-
Шаг 3
Подавайте брокколи, сверху добавив обжаренные яйца и 50 г Соус Песто.
