Боул с тушенкой и стручковой фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г тушенки и 150 г стручковой фасоли, перемешайте и тушите на среднем огне 15 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, аккуратно распределив по тарелкам.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с морковью и паприкой30 мин469 ккал Теплый салат с куриными сердечками и овощами40 мин872 ккал Салат с дайконом и семенами чиа15 мин466 ккал Крабовый боул с фасолью и гуакамоле30 мин550 ккал Теплый боул с говяжьим фаршем и запеченными овощами40 мин1195 ккал Пирог с форелью и овощами60 мин2970 ккал