
Уютный вечерСалаты и Боулы
Боул с рисовой лапшой, шпинатом и говядиной
- 40 мин
- 1 порция
- 1168 ккал
1168ккал
38белки, г
35жиры, г
162углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша200 г
- Говядина (мякоть)150 г
- Шпинат100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г говядины тонкими полосками и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла и 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината к говядине и готовьте до его увядания.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную рисовую лапшу с говядиной и шпинатом, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив по желанию свежими травами.





