Подобрать рецепт
Тортилья с вешенками и шпинатом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Тортилья с вешенками и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 971 ккал
971ккал
26белки, г
46жиры, г
104углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г вешенок, обжаривайте до золотистого цвета и мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г шпината, перемешайте и готовьте до увядания шпината.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    На каждую тортилью выложите равномерно грибную смесь и сверните в рулет.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Обжарьте рулеты на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими, нарезанными на кусочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты