Боул с рисом, помидорами черри и овощами гриль

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г Рис белый до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г кабачков крупными кусками.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте гриль до средней температуры и обжарьте нарезанные овощи до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 50 г огурцов тонкими ломтиками.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте отваренный рис с обжаренными овощами, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул, украсив сверху нарезанными огурцами и помидорами черри, посыпьте укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченные овощи с чиа и сыром Фета50 мин836 ккал Салат с фетой и запеченными овощами40 мин665 ккал Канапе с овощами гриль и хмели-сунели30 мин617 ккал Канапе с манкой и овощами гриль30 мин863 ккал Салат с морепродуктами и перцем30 мин589 ккал Салат с кускусом, перцем и зеленью30 мин817 ккал