Подобрать рецепт
Боул с рисом, морепродуктами и зеленым луком

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с рисом, морепродуктами и зеленым луком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1081 ккал
1081ккал
62белки, г
22жиры, г
161углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г белого риса до готовности, следуя инструкциям на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 150 г креветок и 100 г кальмаров до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г зеленого лука мелкими кольцами.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовый рис с обжаренными морепродуктами и добавьте 20 мл соевого соуса.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте боул, посыпав сверху нарезанным зеленым луком.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты