Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с рисом, креветками и овощами в соевом соусе

Name: Боул с рисом, креветками и овощами в соевом соусе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Рис белый — 200 г; Креветки — 150 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Соевый соус — 30 мл; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1046 ккал

1046ккал

47белки, г

20жиры, г

172углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г риса белого до готовности, следуя инструкциям на упаковке.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского тонкими полосками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте 5 минут до мягкости.
Шаг 4
Добавьте 150 г креветок и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 3-4 минуты до готовности креветок.
Шаг 5
Добавьте 30 мл соевого соуса и перемешайте все ингредиенты на сковороде.
Шаг 6
Подавайте горячий рис, сверху добавив обжаренные креветки с овощами.