Подобрать рецепт
Боул с овсянкой, запеченным картофелем и грибами

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с овсянкой, запеченным картофелем и грибами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 823 ккал
823ккал
25белки, г
29жиры, г
120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Запеченный картофель

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г картофеля на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте картофель с 10 мл оливкового масла, солью и перцем, выложите на противень.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

Обжаренные грибы

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г шампиньонов и 50 г репчатого лука мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте грибы, жарьте до золотистого цвета, посолите и поперчите по вкусу.

Боул с овсянкой, запеченным картофелем и грибами

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте 100 г овсянки согласно инструкции на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте готовую овсянку с обжаренными грибами и запеченным картофелем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Подавайте горячим, добавив сверху немного оливкового масла.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты