Боул с овощами и грецкими орехами в соусе терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г капусты белокочанной тонкими полосками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови тонкими брусками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Обжарьте капусту, морковь и перец на плите на среднем огне в течение 10 минут до мягкости.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 50 г грецких орехов и 30 мл соуса терияки, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячий боул, аккуратно выложив овощи и орехи в глубокую тарелку.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный салат с картофелем, белокочанной капустой и перцем30 мин516 ккал Боул с луком-пореем и запечёнными овощами40 мин455 ккал Салат с апельсинами и печеными овощами60 мин554 ккал Теплый боул с курицей и овощами с ванилином40 мин725 ккал Капустный боул с куриным филе и ванилином30 мин440 ккал Капустный салат с морковью и корицей15 мин308 ккал