Боул с нутом, картофелем и курицей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г нута до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г картофеля кубиками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 200 г куриного филе на кусочки и обжарьте на той же сковороде до полной готовности.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте к курице 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжаривайте еще 1 минуту.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте обжаренные картофель и курицу с отваренным нутом и 100 г нарезанных помидоров.

6. 

   Шаг 6

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овощное рагу с булгуром и курицей60 мин1381 ккал Тёплый салат с треской и картошкой фри40 мин679 ккал Боул с курицей и тыквенными семечками30 мин933 ккал Салат с брокколи и курицей в батоне30 мин901 ккал Боул с нутом и карри30 мин1038 ккал Салат с курицей и аджикой30 мин504 ккал