Боул с нутом и сладким перцем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г нута до мягкости, затем охладите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г болгарского перца кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 100 г огурцов и 100 г авокадо кубиками.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Посыпьте 10 г нарезанной петрушки перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с авокадо и паприкой20 мин505 ккал Боул с кедровыми орехами и нутом30 мин1389 ккал Боул с нутом и морепродуктами30 мин1241 ккал Боул с рикоттой, куриными сердечками и овощами40 мин1187 ккал Салат с сулугуни и сладким перцем20 мин674 ккал Боул с нутом, овощами и пармезаном30 мин1176 ккал