Боул с минтаем, цветной капустой и грибами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г шампиньонов мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г минтая, нарезанного на кусочки, и обжаривайте до готовности.

5. 

   Шаг 5

   Отварите 150 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

6. 

   Шаг 6

   Смешайте обжаренные ингредиенты с отварной цветной капустой, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Грибное ризотто с цветной капустой и пармезаном40 мин1456 ккал Теплый салат с бараниной и цветной капустой с рыбным соусом40 мин983 ккал Теплый салат с шпротами и грибами30 мин1066 ккал Теплый салат с картошкой и грибами с какао40 мин631 ккал Боул с грибами, картофелем и сливками40 мин693 ккал Снеки с куриными желудками и грибами30 мин706 ккал