Боул с миндалем, куриным бедром и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное бедро на раскаленной сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г моркови и 100 г болгарского перца тонкими полосками.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанные овощи к куриному бедру и обжаривайте еще 5-7 минут.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте 100 г огурцов и добавьте их в готовую смесь, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул, посыпав сверху 50 г миндаля.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с куриным филе и овощами30 мин663 ккал Боул с беконом, рисом и овощами30 мин1560 ккал Нарезка овощей с дипом из йогурта30 мин198 ккал Теплый салат с дыней, говядиной и овощами30 мин765 ккал Салат с морковной заправкой и паприкой30 мин437 ккал Салат с авокадо и паприкой20 мин505 ккал