Боул с куриными желудками, брокколи и кинзой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренные куриные желудки на сковороду и обжаривайте их до легкой хрустящей корочки, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Отварите 200 г брокколи в кипящей воде 5 минут, затем охладите в холодной воде.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте обжаренные куриные желудки с брокколи и нарезанной кинзой.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив свежей кинзой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с гребешками и рисом басмати30 мин1008 ккал Теплый салат с гребешками и брокколи30 мин534 ккал Боул с форелью, нутом и овощами30 мин1292 ккал Боул с запеченной форелью и брокколи30 мин676 ккал Салат с куриными желудками, картошкой и укропом60 мин797 ккал Салат с куриными желудками и картофелем40 мин823 ккал