Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с креветками и овощами

Name: Боул с креветками и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Креветки — 200 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Морковь — 50 г; Авокадо — 100 г; Сельдерей (стебель) — 50 г; Соевый соус — 30 мл; Оливковое масло — 15 мл; Чеснок — 1 зубчик; Кинза — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
567 ккал

567ккал

44белки, г

35жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и обжарьте 200 г креветок на сковороде с 15 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока до золотистого цвета.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов, 100 г помидоров черри пополам, 50 г моркови тонкими полосками и 50 г стеблей сельдерея.
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо кубиками.
Шаг 4
Смешайте все нарезанные овощи в миске, добавьте обжаренные креветки и полейте 30 мл соевого соуса.
Шаг 5
Посыпьте 10 г кинзы для аромата и подачи.