Подобрать рецепт
Боул с киноа, авокадо и томатами черри

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с киноа, авокадо и томатами черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1036 ккал
1036ккал
26белки, г
55жиры, г
105углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г киноа в 300 мл воды на среднем огне до готовности, около 15 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовую киноа с кубиками авокадо, половинками помидоров черри, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте на листьях салата.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты