Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с кешью и креветками

Name: Боул с кешью и креветками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Креветки — 200 г; Кешью — 50 г; Огурцы — 100 г; Авокадо — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Соевый соус — 30 мл; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
941 ккал

941ккал

53белки, г

71жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки200 г
Кешью50 г
Огурцы100 г
Авокадо150 г
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Соевый соус30 мл
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г креветок и обжарьте их на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 150 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске, добавьте обжаренные креветки, 30 мл соевого соуса, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Посыпьте сверху 50 г кешью и подавайте.