
Быстро и простоГорячие блюда
Салат с авокадо и креветками
- 30 мин
- 1 порция
- 957 ккал
957ккал
64белки, г
67жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Авокадо2 шт.
- Помидоры черри200 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г креветок в подсоленной воде в течение 3-5 минут до розового цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и 150 г огурцов кубиками.
-
Шаг 4
В миске смешайте нарезанные авокадо, помидоры черри, огурцы и отваренные креветки.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат на свежих листьях салата.





