
Уютный вечерСалаты и Боулы
Боул с картофелем и курицей в топленом масле
- 40 мин
- 1 порция
- 745 ккал
745ккал
54белки, г
35жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Куриное филе200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Топленое масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, добавив 50 г нарезанного лука и 1 зубчик чеснока, измельченного.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г топленого масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячий боул, украсив сверху обжаренным картофелем и курицей.





