Подобрать рецепт
Боул с гречкой, куриными сердечками и копченой паприкой

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с гречкой, куриными сердечками и копченой паприкой

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1431 ккал
1431ккал
75белки, г
69жиры, г
130углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности сердечек, посыпьте 10 г копченой паприки, солью и черным перцем по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную гречку с обжаренными сердечками и луком, подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты