Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с говяжьим языком и белым рисом

Name: Боул с говяжьим языком и белым рисом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Язык говяжий — 300 г; Рис белый — 150 г; Огурцы — 100 г; Авокадо — 100 г; Соевый соус — 30 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1226 ккал

1226ккал

56белки, г

53жиры, г

132углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Язык говяжий300 г
Рис белый150 г
Огурцы100 г
Авокадо100 г
Соевый соус30 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г Язык говяжий до мягкости, затем нарежьте его тонкими ломтиками.
Шаг 2
Приготовьте 150 г Рис белый в соответствии с инструкциями на упаковке.
Шаг 3
Нарежьте 100 г Огурцы и 100 г Авокадо кубиками.
Шаг 4
Смешайте нарезанный Язык говяжий, Рис белый, Огурцы и Авокадо в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте 30 мл Соевый соус, 1 зубчик Чеснок, пропущенный через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 6
Подавайте боул горячим, наслаждаясь гармонией текстур и вкусов.