Боул с болгарским перцем и нутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г перца болгарского кубиками и 50 г лука репчатого мелкими кусочками.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте лук и чеснок, нарезанный 1 зубчиком, на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г отварного нута и нарезанный болгарский перец, обжаривайте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, посыпав 10 г нарезанной кинзой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с овощами и говядиной в слоеном тесте60 мин2361 ккал Лаваш с куриным филе и овощами30 мин792 ккал Слоеный пирог с овощами и сыром Фета60 мин2644 ккал Слоеные тарталетки с куриным бедром и овощами60 мин2453 ккал Багет с куриными желудками и овощами40 мин978 ккал Батон с куриными сердечками и перцем30 мин1091 ккал