Боул с белым рисом и жареными овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г белого риса в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови, 100 г перца болгарского и 100 г цукини тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте нарезанные овощи и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте овощи солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте рис в глубокой тарелке, сверху выложите жареные овощи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с киноа и запеченными овощами40 мин932 ккал Боул с финиками, рисом и овощами30 мин977 ккал Салат с запеченными овощами и изюмом50 мин679 ккал Рисовые лепёшки с овощами и куриным фаршем40 мин1400 ккал Гребешки с овощным рагу30 мин625 ккал Слоеное тесто с овощным рагу60 мин2286 ккал