Подобрать рецепт
Блюдо из семги с картофелем и сметаной

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Блюдо из семги с картофелем и сметаной

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1479 ккал
1479ккал
73белки, г
93жиры, г
79углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г картофеля кружочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 300 г семги на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите картофель на противень, сверху положите обжаренную семгу и полейте 150 г сметаны.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке при 180°C в течение 20 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты