
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блины с начинкой из брюссельской капусты и мяса
- 60 мин
- 1 порция
- 1993 ккал
1993ккал
98белки, г
112жиры, г
151углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Фарш говяжий200 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная150 г
- Молоко250 мл
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Начинка из брюссельской капусты и мяса
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на сковороде с 20 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г фарша говяжьего и обжаривайте до готовности, помешивая.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г брюссельской капусты, нарезанной пополам, и тушите 10 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и дайте остыть.
Блины с начинкой из брюссельской капусты и мяса
-
Шаг 1
В миске смешайте 150 г муки, 2 яйца, 250 мл молока и щепотку соли, взбейте до однородной массы.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 10 г сливочного масла выпекайте блины с обеих сторон до золотистого цвета.
-
Шаг 3
На каждый блин положите 2-3 столовые ложки Начинка из брюссельской капусты и мяса, сверните и подавайте горячими.





