Уютный вечерЗавтраки
Блинчики с тыквой и соевым соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 1030 ккал
1030ккал
28белки, г
42жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Тыква200 г
- Соевый соус30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
Начинка из тыквы
-
Шаг 1
Очистите 200 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте тыкву на 10 мл оливкового масла до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, и обжаривайте еще 2 минуты.
Блинчики с тыквой и соевым соусом
-
Шаг 1
Приготовьте блинчики согласно вашему любимому рецепту.
-
Шаг 2
Наполните каждый блинчик начинкой из тыквы и сверните их.
-
Шаг 3
Подавайте блинчики, полив сверху 30 мл соевого соуса.
