
Уютный вечерЗавтраки
Блинчики с тунцом и морковью
- 40 мин
- 1 порция
- 1166 ккал
1166ккал
63белки, г
41жиры, г
133углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Тунец консерв.150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Сметана50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Начинка с тунцом и морковью
-
Шаг 1
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
-
Шаг 3
Смешайте 150 г тунца, натертую морковь и нарезанный лук, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Блинчики с тунцом и морковью
-
Шаг 1
Приготовьте блинчики на сковороде до золотистого цвета с обеих сторон.
-
Шаг 2
Добавьте начинку из Начинка с тунцом и морковью на каждый блинчик и сверните их.
-
Шаг 3
Подавайте блинчики горячими, добавив сверху 50 г сметаны.





