Подобрать рецепт
Блинчики с терияки и сладким перцем

Быстро и простоЗавтраки

Блинчики с терияки и сладким перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1189 ккал
1189ккал
77белки, г
36жиры, г
136углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Начинка с курицей и перцем

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г куриного филе на мелкие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл растительного масла, добавьте курицу и обжаривайте до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте перец и 1 зубчик чеснока, обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

Блинчики с терияки и сладким перцем

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте начинку, используя Начинка с курицей и перцем.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На каждый блинчик положите 2-3 столовые ложки начинки и сверните в рулет.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Подавайте горячими, полив оставшимся соусом терияки.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты