Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с шпинатом и сыром
- 40 мин
- 1 порция
- 1329 ккал
1329ккал
43белки, г
69жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Шпинат200 г
- Сыр Фета100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г шпината и готовьте до мягкости, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Снимите с огня и добавьте 100 г крошеного сыра Фета, перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
На блинчики выложите начинку из шпината и сыра, сверните их рулетом.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив по желанию свежими травами.
