
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с говядиной, шпинатом и сыром Фета
- 60 мин
- 1 порция
- 2858 ккал
2858ккал
140белки, г
182жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Шпинат150 г
- Сыр Фета100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко200 мл
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Тесто для киша
-
Шаг 1
Смешайте 200 г муки и 100 г сливочного масла до образования крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо и замесите тесто, затем охладите в холодильнике на 30 минут.
Киш с говядиной, шпинатом и сыром Фета
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г нарезанной говядины на сковороде до золотистой корочки, добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г шпината и готовьте до его увядания, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Взбейте 3 яйца с 200 мл молока и добавьте к смеси говядины и шпината.
-
Шаг 4
Раскатайте тесто из Тесто для киша и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 5
Вылейте начинку в тесто и посыпьте 100 г крошеного сыра Фета сверху.
-
Шаг 6
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.





