Уютный вечерЗавтраки

Блинчики с сибасом и шпинатом

Name: Блинчики с сибасом и шпинатом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Блинчики — 4 шт; Сибас — 200 г; Шпинат — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Сливочное масло — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1273 ккал

1273ккал

63белки, г

55жиры, г

126углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики4 шт
Сибас200 г
Шпинат100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Сливочное масло20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко.
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г сливочного масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 200 г филе сибаса, предварительно нарезанного на кусочки, обжаривайте до готовности.
Шаг 4
Добавьте 100 г шпината, готовьте до его увядания, приправьте солью и черным перцем.
Шаг 5
На каждый блинчик выложите начинку из сибаса и шпината, сверните их трубочкой.
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.