
Уютный вечерЗавтраки
Блинчики с куриными желудками и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 1423 ккал
1423ккал
61белки, г
69жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Куриные желудки200 г
- Шпинат100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г куриных желудков, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 15 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г шпината и готовьте еще 5 минут до его увядания.
-
Шаг 5
Начините блинчики смесью из куриных желудков и шпината, сверните их и подавайте горячими.





