
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Батон с куриными крылышками и овощами гриль
- 60 мин
- 1 порция
- 1784 ккал
1784ккал
109белки, г
114жиры, г
79углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Батон1 шт.
- Перец болгарский200 г
- Цукини200 г
- Морковь150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Чеснок3 зубчика
Пошаговый рецепт
Маринад для куриных крылышек
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл оливкового масла, 3 зубчика чеснока (измельчить) и по вкусу соль и черный перец.
-
Шаг 2
Замаринуйте 500 г куриных крылышек в полученной смеси на 30 минут.
Батон с куриными крылышками и овощами гриль
-
Шаг 1
Приготовьте Маринад для куриных крылышек.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Запекайте замаринованные куриные крылышки в духовке в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г перца болгарского, 200 г цукини и 150 г моркови крупными кусками.
-
Шаг 5
Обжарьте нарезанные овощи на плите с добавлением оливкового масла до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 6
Нарежьте батон вдоль и поджарьте его на гриле до хрустящей корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячие куриные крылышки на поджаренном батоне, сверху добавьте обжаренные овощи.





