
Быстро и простоГорячие блюда
Батат с овощами на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 634 ккал
634ккал
11белки, г
31жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат300 г
- Перец болгарский150 г
- Цукини150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г батата кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца и 150 г цукини на полоски.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука кольцами и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте все нарезанные овощи в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Разогрейте гриль до 200°C и выложите овощи и батат на решетку.
-
Шаг 6
Готовьте овощи и батат около 15-20 минут, переворачивая до появления золотистой корочки и характерных следов от гриля.





