Подобрать рецепт
Баранина с цветной капустой и прованскими травами

Уютный вечерГорячие блюда

Баранина с цветной капустой и прованскими травами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1230 ккал
1230ккал
76белки, г
94жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г баранины на кусочки размером 3 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 3 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте баранину и обжаривайте до образования корочки, приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанный чеснок и 10 г прованских трав, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Нарежьте 300 г цветной капусты на соцветия и добавьте к баранине.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Переложите все в жаропрочную форму и запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячим, украсив свежими травами.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты