Подобрать рецепт
Баклажаны, фаршированные мясом и кефиром

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Баклажаны, фаршированные мясом и кефиром

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1183 ккал
1183ккал
59белки, г
94жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разрежьте баклажаны пополам вдоль и удалите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука и 2 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 300 г фарша говяжьего, 1 ч.л. соли и черного перца по вкусу, обжаривайте до готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте обжаренный фарш с 150 мл кефира до однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Заполните половинки баклажанов полученной начинкой и выложите на противень.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееСытное

Похожие рецепты