
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Ассорти из овощей с горошком и сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 582 ккал
582ккал
23белки, г
35жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Брокколи100 г
- Горошек консерв.100 г
- Сыр твердый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Отварите 100 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте картофель и морковь, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г консервированного горошка, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячее ассорти, посыпав сверху натертым 50 г твердым сыром.





